جست‌وجوی خوشبختی یک جست‌وجوی اساسی است که از دهه 1990 روانشناسان به شدت در حال مطالعه این موضوع بوده‌اند. در روانشناسی، شادی که اغلب به عنوان «بهزیستی ذهنی (SWB) »شناخته می شود، معمولاً به عنوان ترکیبی از رضایت ...
نوشتن فقط یک عمل خوش‌خیم برای بازگویی وقایع روز نیست؛ بلکه ابزاری دگرگون‌کننده برای معناسازی است و این فرصت را به ما می دهد تا روایت‌های زندگی خود را بازنویسی کنیم و خود را مسئول تمام موقعیت‌هایی که در آن هستیم،...
در اواخر قرن نوزدهم، معنویت‌گرایان اظهار داشتند که می‌توانند بیماران را شفا دهند، با مردگان صحبت کنند و اشیا را با ذهن حرکت دهند؛ در آن زمان روانشناسی یک علم تازه ظهور بود.
درست مانند بسیاری از باورهای رایج روانشناسی، بحران میانسالی با وجود تلاش محققان برای نشان دادن اینکه این بحران فقط یک افسانه است اما همچنان بحرانی است که مردم با آن مواجه‌اند. به نظر می‌رسد که همه یک خویشاوندی ...
بر اساس گزارش وضعیت محیط کار جهانی، 49 درصد از کارگران ایالات متحده و کانادا دچار استرس هستند. اما کارمندانی که کار خود را معنی‌دار می‌دانند، احساسات استرس‌زا و منفی روزانه کمتری دارند. یک نظرسنجی جدید از 5989 ...
ممکن است به نظر بی‌رحمانه‌ترین راه برای پایان دادن به چیزها، روند «نامرئی شدن» یا پایان دادن به یک رابطه با ناپدید شدن باشد. اگر شما با یک روح یا آدم نامرئی مواجه بوده‌اید، می‌دانید که این موضوع چقدر می‌تواند گیج‌کننده ...
در دنیای سلامت روان و خودسازی، عبارت «در لحظه زندگی کن» به طور مکرر به عنوان کلید شادی تبلیغ می‌شود. در حالی که این بدون شک مزایای خود را دارد، تحقیقات علمی نشان می‌دهد، پیش‌بینی مثبت آینده یک راه بسیار موثر برای ...
بیشتر بحران‌ها ناشی از کمبود اطلاعات است، اما بحران سواد رابطه از اطلاعات بیش از حد ناشی می‌شود. فراوانی اطلاعات عاشقانه، قلمرو رمانتیک را پیچیده‌تر، دوسوگراتر، متنوع‌تر و انعطاف‌پذیرتر از همیشه می‌کند. فراوانی ...
